14 jun

Waarom steeds die strijd tussen wel of niet eten? Overwin het met je eigen bullshit-bingo

Tekening bullshit bingo eetbuien met drie rijen van drie vakken in een rood vlak. Tekst per vak van links naar rechts en van boven naar onder: het is nu toch al verpest, ik kan het straks toch eruit gooien, nu kan het (nog), eentje kan wel, ik heb het verdiend, me time - daar hoort lekkers bij, zonde om weg te gooien, ik kan het toch niet laten, zo geen zin! eerst wat lekkersHoe cliënt M. en ik tot de oplossing van een bullshit-bingo kwamen nadat we doorkregen wat de werkelijke oorzaak was van haar meest recente eetbui. Voel je je ook gevangen in de eindeloze cyclus van eetbuien en strikte diëten? Lees verder en ontdek hoe je met je eigen bullshit-bingo hier een einde aan kunt maken. Lees verder